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「更年期ダイエット講座」勉強会&セミナーのご案内

ダイエットのプロが教える、更年期でも快適な体調と美ボディを手に入れるオンライン講座

更年期ダイエット勉強会&セミナー開催のお知らせ

今までのダイエットの概念をまるで変える、更年期ダイエット講座が登場!
更年期世代の女性のお悩み「太る」「老ける」を根本的に解決し、年齢を重ねても、いつまでも美しく、スタイル良く、健康になれるダイエット法です。

自宅で学んで生活に取り入れる「実践型」講座です。
講師とZOOMで、あなたに合った方法を組み立てながら、アドバイスを受けられるサポート付きで安心です。

キツイ筋トレ不要、糖質制限不要、好きな物と上手に付き合いながら、我慢しないで痩せていく、一生もののダイエット方法を身に着けましょう!

開催日程

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更年期ダイエット成功者

更年期ダイエット 勉強会(60分程度)

更年期ダイエットと言っても、実は自分が今更年期である事や、更年期が原因でいろいろな不調や体型の変化が起きているという事に気が付いていない人が沢山います。

更年期のせいで出てきた不調や体調の変化は正しい対処をすれば、自分自身で改善していく事ができます。
まずは更年期って何?を学ぶ勉強会で自分自身を見つめてみましょう。

①更年期は私達にとってどんな時期?

更年期は誰にでもあるの?
今更聞けない更年期の基本を学びます。

②更年期世代のダイエットが難しい理由

年を重ねると代謝が下がると言いますね。みなさんも、「年で代謝が落ちてきたから太りやすい」と何気なく言っていませんか?
まさにその通り!では、なぜ代謝が下がってしまうのかを学びましょう。

③更年期ダイエット成功者がやっている事

では実際、「更年期ダイエット講座」を受講して成功した方がどんな事をやっていたかご紹介します。

勉強会後は「更年期ダイエットオンライン講座」商品説明セミナーがあります(60分程度)

更年期について学んでいただいて、ぜひ自分でも更年期の不調を改善しながら太る老けるを解消したいという方。
ダイエットのプロが一緒にサポートしていくオンライン講座の商品説明セミナーにぜひご参加ください。

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こんなお悩みありませんか?


●年齢と共に代謝が落ちて、どんどん太っていく
●お腹の脂肪が付き始めた
●顔のたるみが気になる
●ダイエットしても痩せなくなってしまった
●更年期の不調が出ている
・ホットフラッシュ
・冷え
・便秘や下痢
・胃のもたれ
・お腹の張り
・疲れ
・だるさ
・不眠
・起きられない
・イライラ
・不安
・急に悲しくなる
●自分に合ったダイエット方法が知りたい

体は自分自身で良くなる力をもっている

体が本来の機能を取り戻すための食事と生活習慣があれば、今まで悩んでいた不調が自分の力で改善できます。
そして、体に必要な栄養を摂る事で、自分の最適な体重に戻っていき、スタイルも良くなり、若々しくなる事ができます。

更年期の症状が軽い人、ダイエットをしなくてもスリムな人はいます。
そのような方たちは更年期の為に特別な事をしているわけではなく、無理なダイエットもせず、、食事制限をしているわけでもないのです。

体本来の「体を整える力」がきちんと働いてくれているから、無理をしなくても体が心地よい状態でいる事ができるのです。

この「心地よい状態」は、食べるものと生活習慣で作る事ができます。

更年期ダイエットを実践した人の感想

✅気分の落ち込みの理由がわからなかったのですが、更年期ダイエットを始めて、これが更年期の不調だとわかりました。食事を整えて、生活も整える事で気分の落ち込みも改善されて今はとても元気になり、体も引き締まりました。

✅眠れなくて、夜中に何度も起きていて、朝も早く目が覚めてしまう状態でしたが、夜は眠くなり、夜中に目覚める回数も減って、早朝に目覚める事もなくなりました。体重も減ったので体が軽いです。

✅顔のたるみや体のむくみ、だるさが気になっていました。更年期ダイエットで食事と生活習慣を整える事で、体のむくみが取れ、顔のたるみもスッキリしてきました。

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